こんにちは。Pas a Pas～ぱざぱ～のホームページをご覧いただきありがとうございます。今日は髪を乾かして寝る事がいかに大切であるかについて書いていこうと思います。

皆様はちゃんと髪を乾かして寝ていますか？

疲れて髪を乾かす余裕ない

よくありますよね。そんな暇あれば一刻も早く寝たい！
髪が短ければ用事をしている間に乾くでしょうが長い髪の方はなかなか乾きませんよね。
どうしても短縮したいという方はせめて頭皮だけでも乾かして下さいね。
頭皮を乾かすには髪の根元を狙って乾かすと良いですよ。

お風呂上りに髪を乾かすのが面倒くさい

このような方は乾かさない習慣になってしまっているのではないでしょうか？
髪の根元をしっかり乾かすことが大切なのです。こうすると早く乾かせるので試してみて下さいね。まずは３日頑張ってみると案外ドライヤーを使って乾かすことが習慣になり慣れてきますよ。
あと、髪の手触りが変わってくるのがわかり、乾かす事への面倒くささがなくなると思います。
何事も成功すると続けたくなるものですよね。

寝る前に髪を乾かす意味はあるの？

まず髪が濡れている状態はキューティクルが開いている状態なのでトリートメントをした髪から水分と共にトリートメントの栄養分がでてしまいます。
これではせっかく良いトリートメントを使っていても効果が出ません。
また、濡れた頭皮はカビや雑菌が繁殖し、かゆみや炎症の原因となる他に頭皮の臭いも発生させてしまうのです。

わかりやすい例えでは、油と水分を混ぜるとどちらが上にいくでしょうか？
正解は【油】ですね。
つまり頭皮を乾かさないと頭皮に残った【水分】を【油】が覆ってしまうことになり、そのままにしておくとカビや雑菌が頭皮で繁殖してしまうのです。
想像するだけでめちゃくちゃ恐ろしいと思いませんか？
シャンプーで綺麗にしたはずが頭皮から悪臭を発生させ、トリートメントで髪をしっとりさせたはずなのに髪を傷ませてしまうのです。
ドライヤーを使って、しっかりと乾かすことには意味があるのです。
翌朝の寝ぐせ直しにまた髪を濡らす必要があってもこのように濡れたまま寝るという事によるトラブルがたくさんあるので乾かして寝るようにしましょう。

いつ髪を乾かすのが良いのか

お風呂から上がり、タオルで長時間頭を包んでいる方もいると思います。
これ、ダメですよ。
先述したように雑菌やカビが発生してしまいます。お風呂から上がったらなるべく早く乾かすようにしましょう。

ドライヤーの使い方についてこちらの記事で詳しく解説しておりますので、こちらの記事も是非ご覧ください。

美しい髪になれる正しいドライヤーの使い方について美容師が解説。

皆様も美容室でトリートメントメニューを定期的に受けられている方、自宅で美容液を使いケアされている方がいるかもしれません。もちろんトリートメントメニューや美容液は髪に栄養を与える効果があり、私も美容師としてオススメするメニューの一つです。また、当店でオススメしているメニューでもあります。そのようなヘアケアに+αで毎日のドライヤーを正しく使うことで、より髪質の向上に効果があります。
また、普段美容室でトリートメントを行わない方もドライヤーの使い方で髪質が良くなる可能性があります。

毎日のドライヤーと頭皮の健康は美容の基本

当たり前ですが、頭皮とお顔の肌はつながっています。・・・という事はお肌に気を使うだけでなく頭皮にも気を使うことでアンチエイジング、リフトアップ効果がのぞめるのです。
髪を上の方で１つくくりをするとお肌がリフトアップされ若く見えることを経験されたことがある方も多いと思います。
これをいつでも経験できるのです。頭皮の健康は髪だけではなく顔全体の印象も左右するとっても大切な要素なのです。

メイクやファッションも大切ですがもう少し根本的な【美】を考えてみることもアリだと思いますよ。

まとめ

髪を早く乾かすには髪の根元を乾かしましょう。
頭皮をしっかりと乾かす事も美しい髪の維持にはとても重要なのです。
毛先ばかり乾かしていても髪の根元が濡れているとどんどん上から水分が落ちてきてしまうので乾きが遅くなり髪の毛本来に残るはずの必要な水分がなくなり、パサつきの原因となってしまいます。
頭皮にカビや雑菌が繁殖し臭いの元となり頭皮の健康にも良くありません。
濡れた雑巾を思い浮かべるとわかりやすいですね。
ぜひ今日から取り入れてみて下さいね。
３日で手触りが変わり始め、１か月後には髪は驚くほどに変化しているはずです。
そう思うと楽しくなってきませんか？

余談ではありますが、こうしてブログを書く事で自分自身の見直しになっていて、自分もまた初心に還り髪と頭皮について考えていきたいなと思っております。
美容室に行くことで気分が変わります。思い通りのスタイリングになると嬉しいですよね。ただ、美容室としてのサービスだけではなく毎日のケアをお客様にお伝えすることも私の大切な仕事であり、当店の価値であると考えております。

毎日のちょっとしたケアで５年先１０年先も素敵であるようお手伝いさせていただきますので、是非お問い合わせ下さいませ。

最後までお読みいただきありがとうございました。